Jaap en Biondi hebben mijn leven gered. En nog concreter: sport heeft mijn leven gered!
De afgelopen maanden heb ik drie tot vier keer per week gesport ter voorbereiding op de Amsterdam Marathon en Zuidas Business Boxing. En wat een verschil heeft dat gemaakt!
Hiervoor had ik namelijk enorm veel last van mijn onderrug, mijn voeten, mijn knieën en mijn schouder. Eigenlijk deed er altijd wel iets pijn.
En geloof het of niet, inmiddels zijn mijn klachten voor zo’n 80% verdwenen. Eigenlijk voel ik alleen mijn onderrug nog een klein beetje, maar verder voel ik me beter dan ooit!
Ik was even vergeten hoeveel sport voor je lichaam én geest kan betekenen.
En weet je wat ik misschien nog wel het mooiste vind? Het proces is eigenlijk nog fijner dan het doel.
Als je iedere dag je bed uitkomt met het idee dat je iets goeds voor jezelf gaat doen, dan word je daar gewoon gelukkig van. Je werkt ergens naartoe, je merkt dat je sterker wordt en je krijgt steeds meer energie.
En het sporten zelf is natuurlijk ook heerlijk. Zeker als je, zoals hier, lekker langs de zee kunt hardlopen.
Eigenlijk werkt het in business precies hetzelfde. Als alles even tegenzit, kun je bij de pakken neerzitten, maar je kunt ook besluiten om juist gas bij te geven. In beweging blijven, werken aan jezelf en vertrouwen hebben in het proces.
Want uiteindelijk gaat het niet alleen om die finishlijn, maar vooral om wie je onderweg bent geworden.
Over een week loop ik de 42 kilometer van de Amsterdam Marathon. Iets wat ik een halfjaar geleden echt niet voor mogelijk had gehouden.
En dat allemaal voor mijn zoon en het AutismeFonds.
Jaap en Biondi, bedankt voor jullie begeleiding en motivatie. Jullie hebben me letterlijk weer in beweging gekregen!
En Frans van Leeuwen bedankt voor alle tips en styling!
Stay tuned! 💪
