Als ondernemer let ik enorm op mijn voeding, dus gisteren heb ik een vitaminepilletje klaargelegd voor de hike van vandaag.
Deze week ben ik met Outspire – Creativity Hikes in Finland en we gaan behoorlijk wat kilometers maken, dus een beetje goed voor jezelf zorgen kan geen kwaad.
Alleen kwam er blijkbaar een klein beetje water op die vitaminepil.
En vanochtend was hij helemaal pikzwart.
Serieus… wat is dit?
Vijf jaar geleden ben ik gestopt met alcohol drinken en sinds een jaar eet ik behoorlijk extreem gezond.
Geen suiker.
Bijna geen processed foods.
Geen gefrituurde dingen.
Geen snoep of koekjes.
En zo min mogelijk onnodige toevoegingen.
En dan neem je iedere dag braaf vitamines, omdat je denkt:
Dit zal wel gezond zijn.
Maar als je vervolgens naar de ingrediëntenlijst kijkt, begrijp je van de helft niet eens wat het is.
En nu verandert zo’n pil na een beetje water ook nog eens in een pikzwart ding.
Misschien is daar een hele logische verklaring voor.
Misschien reageert een bepaald ingrediënt gewoon met water of zuurstof.
Ik heb oprecht geen idee.
Maar het zet me wel aan het denken.
Wat slikken we eigenlijk iedere dag?
Wat ik wél weet, is dat ik tegenwoordig 80 à 90% gezonder eet dan vroeger.
En dat voel ik.
Ik voel me fit, scherp en sterk, en dat is tijdens zo’n hike natuurlijk helemaal lekker.
Voor mij gaat gezond leven uiteindelijk vooral over de toekomst.
Ik wil oud worden.
Maar vooral: gezond oud worden.
Voor mijn kinderen.
Voor mezelf.
Om zo lang mogelijk alles uit het leven te halen.
Maar nu eerst deze vraag:
Wie weet waarom een vitaminepil van Lucovitaal helemaal pikzwart wordt zodra er een beetje water op komt?
En vooral:
Is dit normaal? 😅
