Na zeven jaar non-stop 14 uur per dag achter mijn bureau… was het tijd voor iets anders.
Dankzij mijn inspirerende broer Maarten ben ik begonnen met hiken.
Via LinkedIn ontmoette ik Olivier en toen begon het verhaal pas echt.
Twee jaar geleden ging ik voor het eerst mee op hike, inmiddels ga zo vaak als ik kan.
En geloof het of niet: tegenwoordig sta ik ook twee keer per week in de boksring met Biondi.
Zonder dat ik het doorhad, begon ik steeds meer het leven van mijn broertje over te nemen.
Bedankt voor de inspiratie, Maarten 🙏
Weet je wat grappig is?
Ik ging hiken puur “voor de fun”. Even weg van het scherm, hoofd leeg.
Maar in de hike zit ook coaching van Jeff en dat bleek goud waard.
Eerst kwam ik er niet voor, nu pas zie ik hoe waardevol het is.
De inzichten die ik daar kreeg, pas ik dagelijks toe.
Nooit te oud om te leren.
En daar gaat deze post over.
Als ondernemer sta je altijd aan.
Je knalt, je eet gehaast, je zit te veel en je hersenen draaien overuren.
Iedereen denkt dat ik altijd vrolijk ben en meestal is dat ook zo, maar eerlijk? Als ik thuiskom, ben ik vaak mentaal leeg.
Ik heb dan minstens een uur nodig om weer ‘aanwezig’ te zijn.
Na zeven jaar besefte ik:
Groei zit niet alleen in harder werken, maar in bewuster leven.
De natuur dwingt je om te vertragen.
Je lichaam vertelt je waar je grenzen liggen.
En door letterlijk afstand te nemen, krijg je de beste ideeën.
Tip: plan structureel “buitenmomenten” in je week alsof het afspraken zijn.
Niet optioneel.
Je hersenen herstellen, je cortisol daalt en je creativiteit schiet omhoog.
Ik ben ervan overtuigd:
De beste ondernemers bouwen niet alleen bedrijven, ze bouwen ook energie.
