{"id":15468,"date":"2026-10-20T09:13:00","date_gmt":"2026-10-20T09:13:00","guid":{"rendered":"https:\/\/youlynq.me\/?p=15468"},"modified":"2026-10-22T11:16:31","modified_gmt":"2026-10-22T11:16:31","slug":"van-zes-maanden-niet-kunnen-lopen-naar-mijn-eerste-marathon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/blog\/van-zes-maanden-niet-kunnen-lopen-naar-mijn-eerste-marathon\/","title":{"rendered":"Van zes maanden niet kunnen lopen naar mijn eerste marathon \u2764\ufe0f"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Toen ik 9 jaar was, werd ik aan beide voeten geopereerd. Zes maanden lang kon ik niet lopen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Toen ik 18 was, vertelden artsen me dat ik tegen mijn 40e waarschijnlijk niet meer normaal zou kunnen lopen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nou, afgelopen zaterdag werd ik 40. En zondag liep ik mijn eerste volledige marathon in 4 uur en 29 minuten!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Laat niemand je ooit vertellen dat je iets niet kunt. Jij kent je eigen lichaam, je mogelijkheden en je doorzettingsvermogen beter dan wie dan ook.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En je bent tot zoveel meer in staat dan je zelf denkt!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ik heb zes maanden getraind. Niet 100% perfect, maar zeker voor 80%. En ik wist dat ik het kon.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ik kocht nieuwe hardloopschoenen, testte mijn voeten, gebruikte speciale anti-blaargel en begon twee dagen voor de race met carb loading. Ik probeerde me op alles voor te bereiden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En het beste advies dat ik kreeg? Eet en drink alles wat ze je onderweg aanbieden. Dus dat heb ik gedaan! \ud83d\ude04<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Was het pijnloos? Absoluut niet! Ik had behoorlijk wat pijn tijdens de marathon, maar het was te doen. Op dit moment is mijn enkel zo opgezwollen dat ik nauwelijks kan lopen. Waarschijnlijk moet ik een paar dagen rustig aan doen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Maar ik heb het gedaan!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>42,195 kilometer.<\/strong> Op dezelfde voeten waardoor ik als kind zes maanden niet kon lopen. Dezelfde voeten waar artsen zich zorgen over maakten toen ik 18 was.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En het mooiste? Ik heb ruim \u20ac2.000 opgehaald voor het <strong><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/autismefonds\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">AutismeFonds<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voor mijn zoon. Voor mijn gezin. En voor mezelf.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Deze marathon ging over veel meer dan hardlopen. Het ging over grenzen verleggen, in mezelf geloven en bewijzen dat mijn toekomst niet per se wordt bepaald door wat iemand anders voorspelt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hetzelfde geldt voor ondernemerschap. Mensen zullen je vertellen dat dingen niet mogelijk zijn. Dat je ambities onrealistisch zijn. Dat je het niet kunt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Maar je weet het pas als je het probeert.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Alles is mogelijk! \u2764\ufe0f<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"607\" height=\"1053\" src=\"https:\/\/youlynq.me\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Foot-surgery.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-15454\" srcset=\"https:\/\/youlynq.me\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Foot-surgery.png 607w, https:\/\/youlynq.me\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Foot-surgery-173x300.png 173w, https:\/\/youlynq.me\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Foot-surgery-590x1024.png 590w\" sizes=\"(max-width: 607px) 100vw, 607px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Toen ik 9 jaar was, werd ik aan beide voeten geopereerd. Zes maanden lang kon ik niet lopen. Toen ik 18 was, vertelden artsen me dat ik tegen mijn 40e waarschijnlijk niet meer normaal zou kunnen lopen. Nou, afgelopen zaterdag werd ik 40. En zondag liep ik mijn eerste volledige marathon in 4 uur en [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":15454,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"content-type":"","inline_featured_image":false,"_mbp_gutenberg_autopost":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[47,51,1,16],"tags":[552,555],"class_list":["post-15468","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-b2b","category-blogs","tag-noindex"],"acf":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/youlynq.me\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Foot-surgery.png","permalink_manager":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15468","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15468"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15468\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15471,"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15468\/revisions\/15471"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15454"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15468"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15468"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15468"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}