Daardoor betekent deze uitdaging voor mij veel meer dan alleen een eindtijd.<\/p>\n\n\n\n
Een punt aan de horizon hebben maakt zoveel verschil.<\/p>\n\n\n\n
Je weet waar je naartoe werkt, waarom het belangrijk is en waarom je je schoenen weer aantrekt op een dag waarop thuisblijven een stuk makkelijker voelt.<\/p>\n\n\n\n
Eigenlijk werkt het hetzelfde met het bouwen van je personal brand en je netwerk.<\/p>\n\n\n\n
Je bouwt geen vertrouwen en relaties op in een week of een maand.<\/p>\n\n\n\n
Het kost 6 tot 12 maanden, vaak langer, van zichtbaar zijn, gesprekken starten en opvolgen.<\/p>\n\n\n\n
De inspanning stapelt zich op, ook als je de resultaten nog niet direct ziet.<\/p>\n\n\n\n
Ik ben zes maanden geleden begonnen met hardlopen en eerlijk gezegd ben ik nog steeds niet 100% klaar voor een marathon.<\/p>\n\n\n\n
In mijn hoofd ben ik ongeveer 80% onderweg en hoop ik dat mijn mindset de resterende 20% opvangt. \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n
Die laatste kilometers lieten me in ieder geval zien dat ik nog genoeg te leren heb.<\/p>\n\n\n\n
Maar ik heb nu al meer gedaan dan ooit tevoren.<\/p>\n\n\n\n
De laatste keer dat ik me ook maar een beetje zo fit voelde, was toen ik 25 was.<\/p>\n\n\n\n
En nu, op mijn 39e, voel ik me fitter dan ooit.<\/p>\n\n\n\n
Wat er ook gebeurt op de dag van de marathon:<\/p>\n\n\n\n
die zes maanden hebben me nu al verder gebracht dan ik had gedacht.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Nu op naar die 42 km.<\/p>\n\n\n\n Voor Thor en het AutismeFonds<\/strong>! \ud83d\udcaa<\/p>\n\n\n\n Doneer alsjeblieft voor de liefde. \u2764\ufe0f\ud83d\udc47<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ik heb voor het eerst in mijn leven 20 km hardgelopen. Volgende week loop ik de Amsterdam Marathon, \u00e9\u00e9n dag nadat ik 40 word! \ud83c\udfc3\u200d\u2642\ufe0f De eerste 15 km gingen prima. De laatste 5 waren een ander verhaal. Mijn benen begonnen te verkrampen en iedere kilometer kostte meer moeite. Maar ik heb hem uitgelopen. En […]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":15178,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"content-type":"","inline_featured_image":false,"_mbp_gutenberg_autopost":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[47,51,1,16],"tags":[552,555],"class_list":["post-15180","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-b2b","category-blogs","tag-noindex"],"acf":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/youlynq.me\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/First-20-km.png","permalink_manager":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15180","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15180"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15180\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15183,"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15180\/revisions\/15183"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15178"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15180"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15180"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15180"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/youlynq.me\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/First-20-km.png\")
<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"