{"id":14818,"date":"2026-09-23T13:59:00","date_gmt":"2026-09-23T13:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/youlynq.me\/?p=14818"},"modified":"2026-09-23T19:01:49","modified_gmt":"2026-09-23T19:01:49","slug":"12-kilometer-en-ineens-geloof-ik-weer-in-die-marathon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/blog\/12-kilometer-en-ineens-geloof-ik-weer-in-die-marathon\/","title":{"rendered":"12 kilometer. En ineens geloof ik weer in die marathon. \ud83c\udfc3\u200d\u2642\ufe0f\u2764\ufe0f"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ik heb hier net een persoonlijk record gelopen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>12 kilometer<\/strong>, met gemiddeld iets meer dan 10 kilometer per uur.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En ik moet eerlijk toegeven: de afgelopen tijd had ik eigenlijk steeds minder vertrouwen in die marathon.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mijn voeten doen pijn.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mijn knie doet pijn.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rechts doet pijn, links doet pijn\u2026<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Soms voelt het alsof alles tegenzit.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ik heb het afgelopen halfjaar wel getraind, maar meestal kwam ik niet verder dan 6 of 7 kilometer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En dan komt die marathon ineens wel heel dichtbij.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Maar vandaag gebeurde er iets.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ik begon te lopen en het ging eigenlijk gewoon goed.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niet perfect.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niet pijnloos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Maar wel veel beter dan ik had verwacht.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En ineens kwam dat vertrouwen weer terug.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Misschien kan ik dit toch.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Want zolang je blijft bewegen, blijft trainen, blijft proberen en vooral blijft dromen, kan er zomaar een dag komen waarop je merkt dat je veel verder bent dan je dacht.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vandaag was voor mij zo\u2019n dag.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nog lang niet bij die 42 kilometer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Maar wel weer een stuk dichter bij het geloof dat ik hem kan halen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dus blijven bewegen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Blijven trainen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Blijven proberen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Blijven geloven.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En vooral:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Blijven dromen. \u2764\ufe0f<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"957\" height=\"1009\" src=\"https:\/\/youlynq.me\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/personal-record.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-14812\" srcset=\"https:\/\/youlynq.me\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/personal-record.png 957w, https:\/\/youlynq.me\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/personal-record-285x300.png 285w, https:\/\/youlynq.me\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/personal-record-768x810.png 768w\" sizes=\"(max-width: 957px) 100vw, 957px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ik heb hier net een persoonlijk record gelopen. 12 kilometer, met gemiddeld iets meer dan 10 kilometer per uur. En ik moet eerlijk toegeven: de afgelopen tijd had ik eigenlijk steeds minder vertrouwen in die marathon. Mijn voeten doen pijn. Mijn knie doet pijn. Rechts doet pijn, links doet pijn\u2026 Soms voelt het alsof alles [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":14811,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"content-type":"","inline_featured_image":false,"_mbp_gutenberg_autopost":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[47,51,1,16],"tags":[552],"class_list":["post-14818","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-b2b","category-blogs","tag-noindex"],"acf":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/youlynq.me\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/personal-record.png","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14818","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14818"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14818\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14822,"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14818\/revisions\/14822"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14811"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14818"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14818"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14818"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}