Alleen kwam er blijkbaar een klein beetje water op die vitaminepil.<\/p>\n\n\n\n
En vanochtend was hij helemaal pikzwart<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Serieus\u2026 wat is dit?<\/p>\n\n\n\n Vijf jaar geleden ben ik gestopt met alcohol drinken en sinds een jaar eet ik behoorlijk extreem gezond.<\/p>\n\n\n\n Geen suiker. En dan neem je iedere dag braaf vitamines, omdat je denkt:<\/p>\n\n\n\n Dit zal wel gezond zijn.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Maar als je vervolgens naar de ingredi\u00ebntenlijst kijkt, begrijp je van de helft niet eens wat het is.<\/p>\n\n\n\n En nu verandert zo\u2019n pil na een beetje water ook nog eens in een pikzwart ding.<\/p>\n\n\n\n Misschien is daar een hele logische verklaring voor.<\/p>\n\n\n\n Misschien reageert een bepaald ingredi\u00ebnt gewoon met water of zuurstof.<\/p>\n\n\n\n Ik heb oprecht geen idee.<\/p>\n\n\n\n Maar het zet me wel aan het denken.<\/p>\n\n\n\n Wat slikken we eigenlijk iedere dag?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Wat ik w\u00e9l weet, is dat ik tegenwoordig 80 \u00e0 90% gezonder eet dan vroeger.<\/p>\n\n\n\n En dat voel ik.<\/p>\n\n\n\n Ik voel me fit, scherp en sterk, en dat is tijdens zo\u2019n hike natuurlijk helemaal lekker.<\/p>\n\n\n\n Voor mij gaat gezond leven uiteindelijk vooral over de toekomst.<\/p>\n\n\n\n Ik wil oud worden.<\/p>\n\n\n\n Maar vooral: gezond oud worden.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Voor mijn kinderen. Maar nu eerst deze vraag:<\/p>\n\n\n\n Wie weet waarom een vitaminepil van Lucovitaal helemaal pikzwart wordt zodra er een beetje water op komt?<\/strong><\/p>\n\n\n\n En vooral:<\/p>\n\n\n\n Is dit normaal? \ud83d\ude05<\/strong><\/p>\n\n\n\n Als ondernemer let ik enorm op mijn voeding, dus gisteren heb ik een vitaminepilletje klaargelegd voor de hike van vandaag. Deze week ben ik met Outspire – Creativity Hikes in Finland en we gaan behoorlijk wat kilometers maken, dus een beetje goed voor jezelf zorgen kan geen kwaad. Alleen kwam er blijkbaar een klein beetje […]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":14565,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"content-type":"","inline_featured_image":false,"_mbp_gutenberg_autopost":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[47,51,1,16],"tags":[552,555],"class_list":["post-14575","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-b2b","category-blogs","tag-noindex"],"acf":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/youlynq.me\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Vitamin-pills.png","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14575","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14575"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14575\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14578,"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14575\/revisions\/14578"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14565"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14575"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14575"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/youlynq.me\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14575"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Bijna geen processed foods.
Geen gefrituurde dingen.
Geen snoep of koekjes.
En zo min mogelijk onnodige toevoegingen.<\/p>\n\n\n\n
Voor mezelf.
Om zo lang mogelijk alles uit het leven te halen.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/youlynq.me\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Vitamin-pills.png\")
<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"